Livraison gratuite (*) dès 99 $ de commande ! Magasinez ici

Livraison gratuite (*) dès 99 $ de commande ! Magasinez ici

MARABOUT

Je fais la paix avec mes émotions | 1 un.

(0)

Numéro de produit : 89608

Description du livre
Colère, tristesse, peur... les émotions ont tendance à vous envahir, à vous dominer ? Et si, au lieu de vouloir les contrôler (ce qui ne fait que les amplifier), vous preniez un peu de recul pour apprendre à les accueillir, grâce à la méditation de pleine conscience ?

    Un programme de 28 jours
  • Pour découvrir des relations plus apaisées avec soi-même, les autres et le monde.
  • Des rappels au présent
  • Pour apprendre à repérer le pilote automatique et savourer le moment présent.
  • 14 enregistrements audio
  • Pour méditer et écouter des histoires inspirantes, en scannant simplement les flashcodes.
  • Des conseils pratiques
  • Pour se reconnecter à soi, écouter les messages de notre corps et de notre cœur.

11,95 $

0

Plus d'infos

Inventaire en magasin

L'inventaire est mis à jour toutes les heures. Appelez à l'avance pour assurer la disponibilité.

Rédigez votre propre commentaire
Vous commentez : Je fais la paix avec mes émotions

Votre évaluation est enregistrée avec succès. Merci.